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はぐくみ日記
by saccooooo
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甘いもの(*^。^*)

2010.3.14

妊娠したせいか?
それとも、妊娠を理由にしているだけか?
はたまた、大好きなビールを飲んでいないせいか?

とにかく!!!

やたらと甘いものが欲しくなる(^^ゞ

食後のデザートに平気で菓子パンでも食べられる程の勢いでして・・・(^^ゞ
シュークリームや大福なんかも最高(~o~)☆☆☆

でも、掛かりつけの参婦人科では
『体重がオーバー気味なので、気をつけるように!!』
と再三言われている・・・

果物ならまだましだろうと思っていたけれど、
『果物1個は、ケーキ1個分に相当すると思って!』
とも、言われてしまった・・・

辛い。。。(笑)

それでも、白砂糖や科学添加物をタップリ含んでいる
菓子類やチョコレートを食べるのは、やっぱり・・・駄目駄目!!!
と思い。。。

甘いものの中でも比較的体に優しいものを・・・
作ってみました(~o~)

豆乳とキュウイのMixジュース
甘いもの(*^。^*)_b0163027_19243564.jpg


全粒粉とナッツ&レーズンやベリー入りのクッキー
 (マクロビレシピに従って牛乳や卵は一切使っていません)
甘いもの(*^。^*)_b0163027_1924454.jpg


甘さは市販品に比べて控えめだけど、
お腹にも溜まるし、もしかして体重もそれほど増えないかも!!

時間が無いときは作れないけれど
なるべく手作りにチャレンジしてみようかと^^

生まれてくる子への ”手作りおやつ予習” ってとこかなぁ・・・(*^。^*)

 続けられれば良いけど・・・(^^ゞ
by saccooooo | 2010-03-16 19:34 | お料理
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