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2010.3.14
妊娠したせいか? それとも、妊娠を理由にしているだけか? はたまた、大好きなビールを飲んでいないせいか? とにかく!!! やたらと甘いものが欲しくなる(^^ゞ 食後のデザートに平気で菓子パンでも食べられる程の勢いでして・・・(^^ゞ シュークリームや大福なんかも最高(~o~)☆☆☆ でも、掛かりつけの参婦人科では 『体重がオーバー気味なので、気をつけるように!!』 と再三言われている・・・ 果物ならまだましだろうと思っていたけれど、 『果物1個は、ケーキ1個分に相当すると思って!』 とも、言われてしまった・・・ 辛い。。。(笑) それでも、白砂糖や科学添加物をタップリ含んでいる 菓子類やチョコレートを食べるのは、やっぱり・・・駄目駄目!!! と思い。。。 甘いものの中でも比較的体に優しいものを・・・ 作ってみました(~o~) 豆乳とキュウイのMixジュース 全粒粉とナッツ&レーズンやベリー入りのクッキー (マクロビレシピに従って牛乳や卵は一切使っていません) 甘さは市販品に比べて控えめだけど、 お腹にも溜まるし、もしかして体重もそれほど増えないかも!! 時間が無いときは作れないけれど なるべく手作りにチャレンジしてみようかと^^ 生まれてくる子への ”手作りおやつ予習” ってとこかなぁ・・・(*^。^*) 続けられれば良いけど・・・(^^ゞ
by saccooooo
| 2010-03-16 19:34
| お料理
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